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在蒲团上盘膝坐好，刘官玉凝心定神，开始了周天大衍诀的修炼。
一下午的高强度消耗，丹田内早已空空如也，在周天大衍诀的运转之下，干涸的丹田犹如得到春水的灌溉，勃勃生机汩汩而出，阵阵温润饱满的感觉不绝传来。
不多久，丹田里便出现了一根真气丝，如头发般粗细，如手指般长短，在丹田内飘来荡去，沉沉浮浮，乍一看，其运动轨迹似乎杂乱无章，但细看之下，真气丝却在以一种玄妙莫测的规律在运转。
渐渐地，真气丝运转越来越快，沉浮转折之间顺畅自如似乎毫无滞碍。
见此，刘官玉知道，周天大衍诀第一层:
意守。
已基本修炼成功。
白天在铁木林，怕被打扰，此时夜深人静，已无此顾虑，刘官玉便准备开始修炼周天大衍诀的第二层:
意游五极。
五极，是指人体的五处穴位，分别是双脚底涌泉穴，双手掌劳宫穴，头顶百会穴。
双脚涌泉谓之人体之下极，双手掌劳宫谓之人体之侧极，头顶百会谓之人体之上极。
此五极，以人体丹田为核心，将人体世界玄妙沟通。
意游五极便是将意念一分为二，一丝意念一直意守丹田，却将分出的另外一丝意念在五极间来回搬运，而搬运的顺序则是时左时右，时上时下，变幻莫测。